顶盛官方下载-生命因运动而火热!身边的运动场又“上新”,走起!

央视网消息:没有全民健康,就没有全面小康。在我们身边,公共健身场所成为社区“标配”,健康达人越来越多;体育和生活正在无缝衔接,健身文化蔚然成风。运动塑造健康,健康引领小康,我们的小康在哪里,就从大家运动方式的变化,来看看大家的健康生活。

早起运动可以让一整天都元气满满,我现在在北京常营,这里居住着23万人,人口密度高,但绿化率却达到40%以上,像这样的大型体育公园有四个,再加上小微公园和口袋公园,居民走路十分钟一定能到一个公园。

如今的体育公园,5年前曾是一片荒地。二十多万人陆续住进社区,却找不到一块像样的健身场所,只能在马路边或小区楼宇间遛弯。2015年,随着政府部门的民生改造,违建拆除了,一个个公园出现了。 

专业的器材、塑胶的跑道,而且出门15分钟就能到,围绕在家门口的健身场所,在悄然改变着居民们的生活习惯。退休老人、早起的上班族,用挥汗如雨迎接新一天的朝阳。 

总台央视记者 姜珊:我现在在北京回龙观的一块足球场,周末上午,附近的小朋友就会来踢比赛或训练,今天,场上他们正在为一场叫“小回超”的比赛做准备。 

北京的周末,如今你想踢一场足球,找场地已经不是一件难事。镶嵌在社区里的足球场如雨后春笋般越来越多。在这里,孩子们的热情和专注得到充分的释放,实力也随着专业的指导在提升。 

从1984年的112支队伍参赛,到这两年一千多只队伍参与比拼,有着37年历史的北京百队杯,规模在成倍增长,办赛水平也在不断提升,连社区组织的比赛都相当正规和热闹。 

足球“百队杯”、乒乓球“和谐杯”、全民健身体育节、市民健康走跑,去年,各级各类全民健身活动超过2.2万项次,1300多万人次参与其中。群众基础越好,赛事的热度和专业性就越高,带动更多人参与到体育运动中,在北京正形成良性循环。

总台央视记者 姜珊:如果您是像我一样的上班族,工作忙,休息时间不固定,那这样一间开在写字楼里的互联网健身房是个好选择,午后容易犯困,拿起手机约上你想上课的时间、课程,输入密码,跟我一起运动吧! 

线上买课,预约教练健身,线上线下融合的互联网健身房,如今正受到上班族的喜爱,时间地点都很灵活,用碎片化时间锻炼,只要足够有恒心,健身就没那么难。 

吴女士提到的什刹海,是不少北京人对冰雪运动的记忆,每到冬天,自然结冰的湖面成为了滑冰爱好者的天堂。而成功申办冬奥会,让更多的人开始接触冰上运动。公园、广场、旧厂房,随着城市的冰场越来越多,享受冰雪不再需要等待冬季,这项美丽的运动离普通的中国人越来越近。 

 

生命在于运动。 有人为了变美,有人追求健康,运动的目的各有不同,但运动本身又何尝不是一种最纯粹的快乐呢?让我们一起动起来,拥抱健康,拥抱幸福。 

  【央视短评】享受运动乐趣 塑造活力中国

小康在哪里?在赛场上的挥汗如雨中,在全民健身的热潮中,在越来越多的运动场所中,在方兴未艾的群众体育中。如果把竞技体育比喻成体育的塔尖,那么群众体育就是体育的基座。有句话说得好:“人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”当越来越多的普通人对运动满怀兴趣,并找到锻炼的乐趣;当制度安排越来越精准,让群众休闲健身更便利;当体育事业全面发展,为健康中国夯实基础,那么,我们就能看到一个活力四射的中国,也更有精气神拥抱美好生活。

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